代理服务器的地址和端口并不是同一个概念。地址是主机标识，可以是域名或者IP；端口是主机接收网络连接的数字编号。拿到IP但不清楚端口，相当于知道门牌号，不知道敲门对应的房间。HTTP代理常用3128和8080端口，SOCKS5默认习惯1080，这些只是行业通用习惯，不是强制标准。寻找代理节点，需要获取host:port组合，加上协议类型、认证方式，四项信息齐全，才能判断节点是否可用。
如果代理已经配在你的设备上
这种场景最简单，不用去外部找节点，配置信息保存在系统设置。
Windows打开设置，进入网络和Internet板块，点开代理选项。手动代理开启状态，地址和端口输入框内就是目标信息。Windows存在一个坑，设置面板展示当前用户配置，后台服务可能使用另一套系统代理。按下Win+R输入cmd，执行netsh winhttp show proxy，该命令读取系统层级代理配置。两处结果可能不一致，建议同时查看。
macOS代理配置按网络服务分开存储，Wi-Fi和以太网能够独立配置代理。打开系统设置，找到网络，选中当前在用连接，点击详细信息，代理标签页，每个启用协议旁边会标注服务器地址和端口。命令行执行networksetup -getwebproxy "Wi-Fi"，直接输出HTTP代理主机、端口和开关状态。
Android只支持Wi-Fi连接配置手动代理。长按已连接无线网络，修改网络，展开高级选项，代理从无切换为手动，主机名和端口字段就会显示。iOS位置相近，在Wi-Fi详情HTTP代理区域查看。
还有容易忽略的情况，设备没有手动填写代理，但浏览器流量走代理。一般是PAC脚本生效，设置页面不会直接展示IP端口，只保留脚本地址。真实代理端点写在脚本文件内部，打开脚本内容才能查看。
公开渠道：列表网站和GitHub项目
多数人的需求不是查看本机代理，而是获取可用节点。需要到公开渠道检索。
免费代理列表网站是最直接途径。FreeProxyList.net表格展示IP、端口、协议、最后存活时间，无需注册，打开页面直接复制。ProxyScrape节点池持续抓取更新，可以按照协议、速度筛选，每小时刷新数据。Spys.one界面老旧，但信息量大，支持国家、匿名等级筛选。Geonode按国家分类，适合需要特定地区出口的场景。这类站点通病是列表大量节点失效，页面标注状态和实际连通情况存在差距。
GitHub开源项目对比列表网站更可靠，自带自动化校验脚本。Thordata的awesome-free-proxy-list每次校验附带GeoIP国家、延迟、匿名等级，区分透明、匿名、精英代理。透明代理会直接暴露真实IP，精英代理不会。仓库每6小时运行GitHub Actions校验，当前SOCKS5有效节点76个，HTTP57个。Databay的free-proxy-list每5分钟刷新，全部代理经过严格SSL校验，不会篡改HTTPS中间人流量。ProxyScrape官方仓库覆盖90多个国家，大约两万多条地址，提供TXT、JSON格式，适合脚本批量读取。
程序自动拉取代理，API接口更合适。Proxifly免费REST接口，返回经过测试的HTTPS、SOCKS5代理，覆盖100多个国家。ProxyScrape配套官方SDK，一行调用拉取列表。部分付费服务商提供免费试用额度，Oxylabs赠送5个数据中心IP以及5GB流量，Bright Data提供15个IP、2GB带宽，本质是付费产品试用，但试用阶段能够拿到有效地址端口。
自己扫描：门槛更高，但可控性更强
公开列表节点由其他人扫描采集，存活时间不确定，运营方有可能抓取流量。愿意投入时间，自行扫描可以拿到相对新鲜节点。
ProxyHunter属于Python命令行工具，输入CIDR网段，探测常用代理端口，记录可响应地址。ProxyHawk除连通检测之外增加安全检测，识别存在流量篡改风险的代理。Proxy Machine思路是批量扫描候选IP，逐个通过代理访问外部站点，对比返回出口IP和本机公网IP，两者一致代表代理失效。
扫描操作需要留意法律边界。扫描自有网段、公开允许探测地址段没有问题。大规模扫描不属于自己的网络，在不少地区存在法律风险。扫描效率本身偏低，单个C段254个地址，扫描完成可能仅1到2个节点存活，扫描结束之后还要单独验证，投入产出比不高。
拿到之后先验一下再往配置里填
不管节点来源，填入浏览器或者工具前简单测试。最简方式访问httpbin.org/ip，返回IP和本机公网IP不一致，代表代理至少可以转发流量。curl命令执行curl -x http://IP:PORT https://httpbin.org/ip，直接查看结果。连接超时或者返回407，代表节点失效或者认证参数错误。
付费代理获取逻辑和免费完全不同。不用手动搜索节点，注册服务商账号，选择地区、协议、IP数量，控制台直接生成host:port，附带账号密码。不会遇到节点失效排查问题，服务商承诺交付时节点可用。代价是按照流量或者IP计费。
免费和付费代理怎么选，核心看用途。临时查看特定地区网页，免费列表找连通节点就能使用。如果每天都要执行相关操作，或是涉及账号操作，免费代理不稳定的特性很快带来麻烦。