手机更换IP，首先要确定需求，是切换国内不同省份IP，还是获取海外地区IP。两类需求对应的工具完全不同，选错软件，怎么操作都无法成功切换。
国内IP切换可选工具不少。爱加速属于老牌产品，覆盖国内两百多座城市，大约三千台服务器，新用户前三天免费会员，后续每日可免费使用20分钟，不限流量，连续包月订阅价格25元。闪臣代理定位和爱加速相近，新用户注册赠送90分钟试用时长，静态、动态节点一键切换，覆盖国内两百多个城市移动、电信、联通线路，7天套餐25元，30天套餐63元。花生代理和闪臣出自同一开发商，支持指定单个应用走代理，不用全局接管全部流量，灵活性更高，新用户同样提供免费试用。IP切换助手基于SOCKS5协议，HTTP、HTTPS、SOCKS5协议一键切换，支持IP失效、过期自动更换，注册就能免费体验，覆盖国内两百多个城市。小丑IP偏向业务场景，面向电商运营、短视频账号管理、本地化测试，IP池实时更新，一键切换，适合有固定业务需求的使用者。豌豆IP优势在于自动化，支持智能轮换IP，自动过滤重复IP并清理Cookie，适合批量操作，对IP纯净度有较高要求的场景。
这类国内工具都在产品说明标注，仅提供国内节点，不支持跨境访问网络。闪臣、花生代理页面明确写明无法访问境外网站。如果需要海外IP，要选用完全不同类型工具。
海外IP方向，Shadowrocket是iOS端常用客户端。本身只是代理工具，支持SS、SSR、V2Ray、Xray、Trojan多种协议，需要自行配置海外节点。优势是分流规则精细，可以精准控制哪些流量走代理、哪些直连，支持随机、粘性两种IP切换模式，粘性模式大约30分钟切换一次，随机模式每次请求更换IP。缺点是软件付费，下载需要非中国区Apple ID。安卓端Postern功能逻辑类似Shadowrocket，支持SOCKS5、HTTP，按应用配置代理规则，配置一次长期生效，不用每次打开App手动连接。Postern本身不提供节点资源，需要自备代理IP来源。iProxy思路比较特殊，依靠手机SIM卡搭建移动代理服务器，支持HTTP、SOCKS5，速度最高25Mbit每秒，可以通过后台面板、链接、Telegram机器人远程切换IP，月费6至10美元，适合批量业务，需要真实手机移动网络IP的场景。
还有一类免费VPN工具，像Change My IP，可以在美国、日本、德国、香港等二十多个地区切换IP，但每日流量上限500MB，依靠广告维持服务。偶尔浏览网页，500MB勉强够用。免费VPN普遍稳定性差，网速波动大，广告多，隐私层面需要多加留意。
挑选工具可以参考一个简单标准，区分全局代理还是分应用代理。全局代理操作简单，全部流量经过代理通道，但会影响不需要代理的应用。分应用代理只让指定App走代理，配置步骤稍微繁琐。花生代理、Postern、Shadowrocket都支持分应用代理，爱加速、闪臣这类一键切换工具大多是全局代理。无论使用哪款软件，切换IP之后最好验证是否生效。浏览器打开ip.cn或者直接搜索“我的IP”，核对归属地是否为目标地区。部分App显示连接成功，但流量没有走代理，或是DNS本地解析，平台依旧识别真实位置。验证只需要几秒，能避免切换IP之后依旧被平台限制的情况。
关于免费工具再多说一点。市面上标注永久免费、无限流量的工具，使用前要考虑盈利方式。共享IP池、高峰期限速、节点掉线是常态，更大隐患是IP污染，同一个免费IP大量用户重复使用，早就被各大平台标记，拿来运营账号很容易触发风控。爱加速、闪臣、花生代理这类国内工具都开放免费试用，先测试线路稳定性，再考虑付费，比直接下载不知名的永久免费App稳妥很多。