在线代理和传统代理软件不是一类东西。不需要安装任何程序，不用修改系统设置，打开网页，粘贴想要访问的网址，它会帮你抓取页面内容传回本地。整个过程有点像使用一个特殊搜索引擎。
原理不难理解。你的访问请求先发送到代理服务器，由代理服务器代为访问目标网站，之后把网页内容传回。目标网站记录到的IP地址是代理服务器，不是本机IP。作为中间转发节点，既能隐藏真实IP，还可以绕过部分本地网络限制。
适用场景比较明确。测试网站在不同地区页面展示效果，临时查看被限制访问的页面，排查网络问题是否和本机IP相关，这类需求用在线代理几分钟就能处理完毕。但如果想用它登录账号、批量采集数据，运行需要稳定连接的业务，就不适合，最好打消这个想法。
几个还能凑合用的网站
Hide.me网页代理免费版本相对靠谱，支持HTTPS加密访问，不用注册账号，页面简洁。免费SOCKS代理隐私表现优于普通代理，缺点是节点数量不多，带宽有限。
CroxyProxy不用额外配置，浏览器直接使用，系统会自动推荐可用节点。速度不算快，临时浏览页面足够。ProxySite功能类似，可以手动挑选国家节点，基础匿名浏览需求可以满足。
VPNBook提供免费网页代理，适合轻量跨境访问。Free-proxy.cz收录代理数量大，分类清晰，适合海外临时访问，但代理质量参差不齐，需要自行筛选。
国内免费代理列表站点，站大爷更新频率尚可，首页标注验证时间，一小时内刚核验过的IP可用比例更高。谷德免费代理有个实用细节，除检测时间之外标注存活时长，优先选择已经稳定在线数小时的代理，稳定性更好。66免费代理IP数量多，协议类型齐全，但页面会弹出广告，标注高匿的代理偶尔混杂普通匿名类型，使用前需要自行验证。
怎么用，五分钟的事
打开在线代理网站，页面会有网址输入框。把目标链接粘贴进去，例如 https://www.example-site.com。
部分网站支持选择服务器地区，美国、欧洲节点可选，有选项就按需挑选，没有直接点击访问按钮。等待片刻，目标页面加载在代理网站框架内。
全程不用安装扩展插件，不用修改电脑网络配置。用完直接关闭页面，对比安装代理软件、配置IP端口要省事很多。
一个判断能不能用的笨办法
页面成功打开，不代表代理已经生效。有可能代理没有正常工作，依旧使用本机IP访问。验证方法很简单，先记下本机公网IP，再通过代理打开IP查询网站，核对返回IP是否发生变化。IP没有变化，代表代理失效或者属于透明代理，真实IP仍然会暴露。
免费在线代理整体可用率偏低，公开代理列表里面可以正常连接的大概四成出头，能够稳定使用半小时以上的更少。不要找到一个能用的就长期依赖，经常更换代理属于常态。
有几件事千万别干
不要在免费在线代理页面登录任何账号。请求全部经由代理服务器转发，你输入的用户名密码，代理运营方都可以查看。银行卡填写、支付操作、提交个人信息，这类操作一律不要进行。
批量采集、多账号运营这类对IP纯净度、连接稳定性要求高的场景，免费代理支撑不住。连接成功率低，IP存活时间短，中途频繁断连，反而浪费时间。这类需求想要使用代理，直接选择付费方案更合适。
最后一点，免费在线代理页面经常附带广告，部分弹窗广告会遮挡输入框。浏览器广告拦截插件可以缓解，但不要期待使用体验很好。它定位就是应急工具，摆正预期，使用起来就不会觉得别扭。