代理主机配置，看起来只是填写两个输入框，一个字符写错就连接失败。浏览器插件、系统网络设置、命令行工具，核心就两项需要填写：代理主机名和端口。主机名可以是IP地址，比如127.0.0.1或者192.168.1.100，也可以是域名，像proxy.example.com。端口是数字，常见8080、3128、1080、7890、10809。填写格式一般写成“主机名:端口”，例如127.0.0.1:7890，中间用英文冒号，不要加空格。
很多新手配置的时候，顺手把协议前缀一起填进去，写成http://127.0.0.1:7890，保存之后直接报错。大部分软件代理设置里协议单独选择，主机名输入框只填写地址本身。浏览器扩展一般分开选择协议和填写地址，协议选HTTP或者SOCKS5，地址只填IP或域名，端口单独填写。系统代理设置逻辑类似，Windows手动设置代理，地址和端口是两个独立输入框，地址栏不要带上http://。macOS网络设置代理服务器栏只填写地址，端口单独填数字，协议通过勾选选项选择。
本地代理软件场景略有区别。Clash、V2Ray、Shadowsocks这类工具，会在本机开启监听端口，其他程序连接这个端口实现代理。Clash默认HTTP代理地址127.0.0.1:7890，SOCKS5代理127.0.0.1:7891；V2Ray常用HTTP入站端口10809，SOCKS端口10808。端口号可以在软件界面查看，也能直接修改配置文件。本地电脑运行代理软件，主机名填写127.0.0.1；代理软件部署在局域网另一台机器，就填写那台机器局域网IP，例如192.168.1.50，前提是代理软件允许局域网设备接入。
命令行工具填写代理的写法不一样。curl使用-x参数，示例curl -x http://127.0.0.1:7890 https://example.com，这里协议前缀必须带上，curl需要区分HTTP还是SOCKS代理。代理需要账号密码认证，格式写成http://用户名:密码@127.0.0.1:7890。wget写法不同，wget -e use_proxy=yes -e http_proxy=127.0.0.1:7890，具体参考工具文档。Python requests库可以在请求里配置proxies={'http': 'http://127.0.0.1:7890', 'https': 'http://127.0.0.1:7890'}，也能依靠环境变量。环境变量http_proxy和https_proxy格式为http://主机名:端口，留意大小写，部分程序读取小写变量，部分读取大写，两个都配置更稳妥。
Git代理配置是高频踩坑点。临时启用代理，执行git config --global http.proxy http://127.0.0.1:7890；取消代理git config --global --unset http.proxy。Git区分http.proxy和https.proxy两项配置，只设置一项经常不生效，两项同时配置稳定性更好。代理需要账号密码认证，格式写http://user:pass@host:port。取消代理之后依旧连接失败，检查终端环境变量是否残留http_proxy，部分终端会话会持续保留变量。
Docker拉取镜像速度慢，很多人会配置代理。Docker代理分为客户端和守护进程两部分。客户端在~/.docker/config.json写入proxies配置；守护进程在/etc/systemd/system/docker.service.d/目录新建http-proxy.conf文件，写入Environment="HTTP_PROXY=http://127.0.0.1:7890"。修改配置之后执行systemctl daemon-reload，再重启Docker。这里主机名如果填写127.0.0.1，容器内部访问会指向容器自身，所以有时需要填写宿主机局域网IP或者host.docker.internal。
手机端代理配置逻辑相近。安卓Wi-Fi高级设置里，代理选择手动模式，主机名填写IP或域名，端口填写数字，代理绕过列表填写不需要代理的地址。iOS Wi-Fi设置点击配置代理，选择手动，分别填写服务器和端口。代理需要身份验证，在鉴定栏填写用户名密码。手机代理软件一般指引填写127.0.0.1搭配软件监听端口，例如7890或者10809。
有几个细节容易忽略。主机名不要填写本机计算机名，除非局域网可以正常解析，填写127.0.0.1是最稳妥选择。端口号避免和其他服务冲突，8080经常被Tomcat或者其他Web服务占用，填写之前确认代理软件正在监听对应端口。配置完成无法连接，可以用telnet 主机名 端口测试连通性，Windows系统需要手动开启telnet客户端。代理协议选错也会连接失败，HTTP代理和SOCKS5代理不是一类，浏览器选错协议，就算地址端口完全正确也无法正常走代理。最后，部分程序读取系统代理，部分读取环境变量，还有部分两者都不读取，需要单独配置。弄清楚你使用的程序读取哪一套代理配置，远比盲目填写地址重要。