日常聊天常把代理加速器混在一起，其实两者功能有区分。代理核心更换出口IP，网站获取到的是代理服务器地址；加速器核心优化网络传输链路，降低延迟提升访问速度。现在不少工具同时集成两项功能，细分边界没有那么严格。下面梳理常见免费方案，按使用场景划分。
浏览器插件，最轻量的选择
不想安装客户端，只需要浏览器走代理，插件最合适。Chrome、Firefox可用Proxyma，浏览器流量转发至美、英、日服务器，选国家一键连接，无需注册绑卡。Vexora一键启用，隐藏IP，访问地域限制站点，开发者宣称不记录访问日志。Free Proxy for Surfing主打隐私浏览，绕过地域限制。Edge浏览器可选Moon VPN，选择国家，浏览器流量从对应服务器出口，官方没有付费版本限制。这类插件共同特点，零配置开箱即用，局限是仅代理浏览器流量，电脑其他软件流量不受影响。
手机端可选工具种类更多
安卓平台Cap VPN底层基于Sing-box引擎，支持Hysteria2、TUIC v5、VLESS Reality协议，宣称不限带宽，免注册，零日志。支持应用分流，单独指定App走代理，其余应用直连，不用整机全部代理。Shadowrocket安卓版本内置免费节点，支持v2ray订阅与多种代理协议。iOS花生代理用于切换国内IP，覆盖国内九成城市，支持单App代理，注册后免费试用。仅提供国内节点，不支持境外网络访问。银河VPN上架App Store，加密流量，公共WiFi环境提升连接安全性。
开源节点订阅，适合有基础的用户
使用Clash、V2Ray客户端，需要节点订阅链接而非封装App。GitHub项目Pawdroid/Free-servers每6小时自动更新Clash订阅，ss/v2ray/trojan节点持续维护。共享节点分散负载，高峰期不会全部掉线。缺点使用者多，带宽波动大，稳定性比不上付费线路。
本地代理池，另一种实现思路
不直接购买代理，本地部署程序，自动抓取公开免费代理、校验可用性、轮换节点。应用仅连接本地端口。PolyProxy使用Go编写单文件程序，本地开放HTTP、SOCKS5端口，流量分发至上游代理池，附带Web面板查看连接信息、流量统计。内置稻壳代理、谷德代理公开源，一键拉取免费代理并异步校验。IpRotator-Free思路类似，本地搭建SOCKS5与HTTP代理，从ProxyScrape抓取两千多条免费匿名代理，校验维护可用池，支持按请求轮换、按时轮换、保持会话。这两款工具不是现成可用代理，是免费代理管理框架，适合动手能力强，可以接受代理不稳定的用户。
免费方案普遍存在短板
插件、App、开源项目这类免费代理加速器，都存在共性问题。共享节点晚高峰拥堵，高清视频播放卡顿。稳定性差，今天可用节点明天失效，公开代理列表存活时间短，代理池工具才需要持续校验轮换。隐私层面，要思考免费服务靠什么维持运营。部分插件依靠弹窗广告，App引导升级VIP，部分免费代理本身会采集流量数据。ProtonVPN依托ProtonMail，受瑞士法律约束，有独立审计，属于少数靠谱免费方案，服务器覆盖5个国家，高峰期拥挤。
免费工具适合临时查阅资料、跑不重要的脚本。长期稳定使用，要么接受频繁故障，要么付费选购稳定线路。